أضرار مشروبات الطاقة

كتب بواسطة: لميس احمد | نشر في

ظهرت المشروبات الطاقة في الفترة الأخيرة، حيث أصبحت منتشرة بشكل كبير بين المراهقين بسبب توفرها في العديد من المحلات التجارية، ولكنها تحمل العديد من الأضرار، لذلك سنوضح من خلال هذا المقال مجموعة من أضرار مشروبات الطاقة، والتي تصنف من المشروبات الضارة في العالم.

أضرار مشروبات الطاقة

مشروبات الطاقة العديد من الأضرار التي تؤثر على الصحة العامة للجسم ومنها الجهاز العصبي، سنوضح مجموعة من أهم تلك الأضرار فيما يلي:

1- أضرار مشروبات الطاقة على الجهاز الهضمي

تعتبر مشروبات الطاقة ضارة بالجهاز الهضمي بشكل كبير لأن نسبة الكافيين قد تدخل بهرمونات الجهاز الهضمي وتزيد من الإفرازات الحمضية في المعدة وقد يسبب ذلك قرحة في المعدة والتهابات بالاثني عشر.

كما يؤدي لضعف في صمام المريء وبالتالي سهولة عودة الطعام والأحماض من المعدة إلى المريء ويؤدي ذلك في حدوث الحموضة وتقرح المريء، كما أنه من المشروبات التي تحتوي على كمية سكر عالية.

2- السمنة والسكري

تحتوي مشروبات الطاقة على نسبة عالية من السكر والكربوهيدرات قد يؤدي إلى حدوث زيادة الوزن والسمنة مما قد يجعلها واحد من المسببات للعديد من الأمراض المزمنة ومنها القلب والسكري والضغط وغيرها من الأمراض، كما قد تؤدي تلك المشروبات إلى مرض السكري النوع الثاني.

3- أضرار مشروبات الطاقة على القلب

هناك العديد من الأضرار التي تسببها مشروبات الطاقة على معدلات ضربات القلب كما قد أظهرت مجموعة من الدراسات الجديدة أن مشروبات الطاقة قد تسبب تقلصات بشكل كبير في عضلة القلب وقد تؤدي في بعض الأوقات إلى حدوث السكتة القلبية.

4- هشاشة العظام وتسوس الأسنان

تؤدي مشروبات الطاقة إلى الإصابة بهشاشة العظام على المدى القصير بسبب نتيجة احتوائها على بعض من الأحماض الفسفورية كما قد تسبب هذه المشروبات في تسوس الأسنان نتيجة تأثر وتآكل الطبقة الأخيرة للأسنان وذلك بسبب إحتوائه على الفوسفوريك والكربونيك.

5- الصداع والأرق

هناك مجموعة من أنواع مشروبات الطاقة تؤدي إلى حدوث الصداع والأرق فهناك العديد من أنواع المشروبات التي تؤدي إلى صداع شديد وذلك نتيجة انسحاب الكافيين من الجسم.

6- السلوك العدواني والتوتر والعصبية

تحتوي مشروبات الطاقة على مجموعة من الكافيين التي قد يكون ذات تأثير سلبي على الأعصاب والنفسية والعاطفية أضاً وقد يؤدي إلى زيادة نسبة السلوك العدواني للفرد.

7- الإدمان و التقيؤ

من المعروف أن يمكنك للإنسان إدمان الكافيين وكل المشروبات التي تحتوي على الكافيين ومن أهم تلك المشروبات مشروبات الطاقة.

كما أن في حالة إذا تم زيادة نسبة تناول مشروبات الطاقة فقد تؤدي إلى القيء بسبب حدوث الجفاف والتآكل في الأسنان و قرحة المريء.

8- الإصابة بالحساسية

قد يحدث حساسية إلى مجموعة من الأشخاص لبعض من مكونات الموجودة في مشروب الطاقة فيؤدي ذلك إلى حكة بسيطة أو انقباض الشعب الهوائية وصعوبة في التنفس.

معلومات عن مشروبات الطاقة

مشروبات الطاقة تعتبر واحدة من أنواع المشروبات الغازية، ولكن سنوضح من خلال الفقرة التالية عن مجموعة من مكونات مشروبات الطاقة فيما يلي:

كميات كبيرة من الكافيين.
العديد من المنبهات ومنها الكارنتين والجوارانا.
مجموعة من الأحماض الأمينية مثل التورين.
فيتامينات منهم: ب 2 (B2)، ب 6 (B6) ، ب 12 (B12).
بعض من الأحماض الدهنية والدهون.

مشروبات الطاقة واحدة من المشروبات التي تحتوي على مجموعة من الأضرار كما أنها تؤثر على العديد من الوظائف الحيوية في الجسم ولها تأثيرات ضارة سواء كان القلب أو الجهاز الهضمي أو غيره، لذلك أوضحنا من خلال هذا المقال عن مجموعة من أضرار مشروبات الطاقة على صحة الإنسان، وأيضاً قدمنا مجموعة من المكونات التي تتكون منها مشروب الطاقة.

اقرأ المزيد