أسهل طريقة لعمل المصابيب

كتب بواسطة: احمد الزهراني | نشر في

تعتبر طريقة عمل المصابيب من أكثر الطرق التي يبحث عنها الاشخاص بشكل دائم حيث تعتبر المصابيب من أكثر الأكلات المميزة السعودية التي من الممكن أن تقدم على وجبة الإفطار حيث إنها لا تحتاج إلى وقت كبير، من خلال هذا المقال سنقوم بتوفير لكم أبرز المعلومات التي تكون ذات صلة بـ طريقة عمل المصابيب.

أسهل طريقة لعمل المصابيب

خبز المصابيب يحتوي على مكون الدقيق البني، ونتيجة لذلك ينصح بتناوله حيث انه يجعله غني بعناصر غذائية يكون الجسم في حاجة لها التي قد تتمثل في الألياف الغذائية والكربوهيدرات والبروتين، حيث يساعد تناوله بكمية مناسبة في الحصول على الطاقة ومن أجل التحكم في الوزن، وفيما يلي سنقدم لكم المكونات اللازمة لتحضيره علاوة على طريقة التحضير:

1- مكونات عمل المصابيب

مما يلي سنقوم بتقديم لكم مكونات عمل المصابيب اليت تتوافر في كل منزل من خلال النقاط التالية:

أربع ملاعق سكر بودرة.
بيضتان.
ثلاث ملاعق من الزيت النباتي.
ثلاثة أكواب من الماء الدافئ.
رشة فانيليا.
رشة ملح.
كوب طحين ابيض. ست ملاعق كبيرة من حليب البودرة.
كوب طحين أسمر.
ملعقة من البيكنج باودر.
ملعقتان من الخميرة.

2- طريقة تحضير المصابيب

مما يلي سنقوم بتقديم لكم طريقة تحضير المصابيب من خلال النقاط التالية:

في بداية الأمر يتم وضع البيض والسكر ورشة من الفانيليا في الخلاط الكهربائي ومن ثم نقوم بخلطهم بشكل جدي جدا حتى يتم ذوبان السكر.
من ثم نقوم بإضافة الحليب والبيكنج باودر والقليل من الملح ومن ثم نستمر في تقليب المكونات مع بعضها بشكل جيد حتى نتأكد أنهم امتزجوا. الخطوة الثالثة: نقوم بتذويب الخميرة في الماء الدافئ ومن ثم نقوم برش عليهم رشفة سكر حتى تساعد على تخمير العجينة ونتركها بعض الوقت.
نقوم بنخل الطحين ومن ثم نقوم بإضافة المواد السائلة إلى خليط المواد السائلة حتّى نتمكن من الحصول على عجينة متماسكة.
نضيف الخميرة ومن ثم نقوم بنقلها مع العجينة، ومن ثم نتركها كي ترتاح لمدة قد تصل إلى خمسة وأربعين دقيقة كحد أقصى.
تقوم ربة المنزل بتحضير مقلاة بشرط أن تكون غير قابلة للالتصاق، ومن ثم نقوم بدهنها بالزيت ومن ثم نقوم بوضعها على النار تسخن.
في تلك الخطوة نقوم بأخذ مقدار من العجينة ومن ثم نقوم بوضعها في المقلاة، ونلف المقلاة لكي تصبح العجينة دائرية، ومن ثم نقوم بتركها حتى تظهر الفقاعات، ومن ثم نقوم بن تقليبها على الوجه الآخر.
في نهاية الأمر تقوم ربة المنزل بضع المصابيب في طبق التقديم، ومن ثم نقوم برشها بالسكر البودرة وتقوم الاستمتاع بألذ طبق مصابيب مع أفراد أسرتها، ومن الممكن أن يقدم بجانبها القشطة أو المكسرات أو العسل والزبدة.

القيمة الغذائية للمصابيب

مما يلي سنقوم بعرض لكم القيمة الغذائية للمصابين من خلال النقاط التالية:

إجمالي الدهون: 5.7 جرام.
إجمالي السكر: 7.6 جرام.
إجمالي الكربوهيدرات: 43.5 جرام.
الألياف الغذائية: 1.4 جرام.
البروتين: 5 غرام.
البوتاسيوم:60 ملي جرام.
الحديد:2 ملليغرام.
الدهون المشبعة: 0.8 جرام.
السعرات الحرارية: 245 سعرة حرارية.
الصوديوم: 1 مليجرام.
فيتامين د: 0 ميكروجرام.
الكالسيوم:7 مليجرام.
الكولسترول: 0 مليجرام.

في نهاية هذا المقال نتمنى أن نكون وفرنا لك كل المعلومات التي قد تكون ذات صلة بأسهل طريقة لعمل المصابيب حيث تعتبر من أكثر أنواع الحلوى شعبية في المملكة العربية السعودية فمن الممكن أن يتم تقديمها في وجبة الإفطار أو في وجبة العشاء ويعتاد الناس على أكلها بالعسل والقشطة.

اقرأ المزيد